女子防身术中如何巧用擒拿
1、擒拿的技巧 在练习擒拿的时候，首先我们要学习有关的解剖学、经络学的知识才行。
2、脚部攻击也是一种常见的防身术技巧。当你被攻击者抓住时，可以用脚踢他的膝盖、小腿或脚踝等部位，让他感到疼痛和失去平衡，从而获得逃脱的机会。手部攻击 手部攻击是一种常见的防身术技巧。
3、女性防身术绝招八 咬：色狼施暴时常常先将女性的双臂缚住，此时在不得已中应抓住时机咬住其肉体不松口，迫使其就范。有位女性被害过程中，遭色狼强行接吻，情急中她“稳、准、狠”地咬住了色狼的舌头，致使其疼痛休克，被捉送公安机关。