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冬天盗汗，手脚冰冷，手脚。
睡觉时出汗”称——盗汗
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后，历代医家均沿用些名，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。
盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。
盗汗是一种临床常见的症状，尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法，不仅能防治且可益气滋阴而健身，下面就介绍几则家庭容易制作的药膳六则，供盗汗患者选用。
1、龙眼人参饮 取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
2、银耳红枣汤 取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。
3、参苓粥 取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
4、黑豆浮麦汤 取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后即可食用。每天一剂，分2次吃完，适宜于阴虚盗汗者。
5、黄芪二蜜饮 黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，适宜于气虚盗汗者。
6、百合莲子饮 百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天，适宜于阴虚盗汗者。
魔兽世界盗号原理及防范措施
这个问题我了解，帮助谈不上，只是经验而已。
首先，要注意的是：
1．当你异常掉线的时候，，一定不要第一时间登录你的帐号，因为你的那个登录界面是假的。原理不需要了解那么多，只要知道那个界面是假的，你只要输入密保你的号就88了。
2.当你确定自己中标了之后，，第一时间下个木马清道夫之类的软件，，查下关键部位，，又这么几个部位：内存、注册表、WOW所在的盘或目录。当然了，你如果不放心你也可以全盘扫描下看看，，杀毒杀木马的软件不局限于一种，这个可以去杀毒软件板块看看大家的推荐。。。
3.平时注意点，许多兄弟都装了"360安全卫士"、“瑞星”等软件，这些软件都会有个工具叫“帐号保险箱”，，可以保护你的帐号不被监控和记录。但是，，这里要说的是，，你不仅要把WOW加入保险箱还要把它打开，，只有这样你的帐号才是受保护的。
4.中毒了，中木马了，，，第一时间卸载插件，别问为什么，，有些时候看似巧合的东西也是一种必然，，，不管是官方推荐还是草根出品。。
5.如果实用杀毒软件、杀马软件找不到病毒或者木马，那么，你运行魔兽自带的那个修复软件，，彻底把魔兽修复下，，这个工具在魔兽的安装目录地下一个“蓝色的扳手”的图标。
6.其实，将我们的帐号交给安全软件，只能保证30%不被盗号，30%靠我们自身的习惯，其实上那些XX网站，基本是男人都去过，，，中个一两次病毒也是家常便饭了。还有40%是依靠我们的智慧，，我们要让盗号的，就算进了我们的帐号也没有办法拿走太多东西，，甚至一无所得。这里我重点讲下。
如果你没有被盗号的切肤之痛，那么等你被盗过一次再来看这篇文章吧，下面说操作方法。本文作者，，7区，，大旋涡，，70LR，，，套圈，，欢迎朋友找我玩
一、大家都知道一个大区有N个服务器，，那么我们要让盗号的无法拿走我们的东西怎么办呢？本文作者，，7区，，大旋涡，，70LR，，，套圈，，欢迎朋友找我玩我们要让他无法分辨出那个号是大号，，假设大号所在的服务器有2个人物，，那么你在选择服务器的时候，，这个服务器后面有个"(2)"，提示你在这个服务器的人物数量，，有时候觉得很方便，，很长时间不玩了，登一下也能快速的找到自己大号所在的服务器。，，但是这种方便也同样向盗号的人敞开着，所以我们要在尽可能多的服务器新建帐号，我一般建20几个号，，有的服务器放上2个，，有的服务器放一个，有的放三个，可以很好的混淆视听，，就算盗号的登上去了，，又怎么样？花5--10分钟一个个的去看，，那么如果你有了这5分钟十分钟还会有那么大的损失吗？本文作者，，7区，，大旋涡，，70LR，，，套圈，，欢迎朋友找我玩
二、此方法可以单独使用，如果你有贵重的物品。比如N组“太阳之尘”之类的物品，，或者是好多的G，，那么，，你可以U给你的小号，，，嘿嘿，，记住把你的小号跑到外面，，最好是放到水里，，，然后把庐石丢掉，，，东西放在小号的银行，，具体跑到那里就看你的了。。这样，，就算盗号的进去了，，没有庐石，，人在野外，，他是神仙，，他也拿不了你东西，，除非他坚持跑N分钟，，然后去仓库取出来。。
三、前面两个方法并有奇效，，，可以说一个好一点的杀毒软件＋方法1和方法2并不能让你不被盗号，，但会让你被盗号了依旧没有损失，，还能气死盗号的。。。。。
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大冬天的，，写这么多的 ，，其实我很冷的，，楼主给不给分无所谓的，，不要被盗号就好了。。。
愿天下盗号的死光光。。。。。
本文作者，，7区，，大旋涡，，70LR，，，套圈，，欢迎朋友找我玩
盗号猖狂~如何保护自己的帐号？
1、杀毒软件+防火墙，记得及时更新；
2、不要上乱七八糟的网站，小心木马；
3、绑定密报卡（有这个比安全锁高级），如果你不是在宿舍这样的公共场合，密报卡不需要经常更换，有一个即可；
4、有条件最好跟自己的手机绑定；
5、除了以上的操作外，可以在9C通行证那里开一个安全锁，每次登陆帐号前先解锁，15分钟后自动锁定，这个功能还是不错的，如果9C的数据库都被攻破了，那么对于玩家而言，做什么样的保护都是没有意义的；
6、身份证最重要，这是关系到帐号最终归属权的根本性问题；
