本文目录一览：
- 1、魔鬼式训练。女生。我要变的冷血无情
- 2、体校女生残酷训练照片 体校训练内容都有哪些
- 3、网友80秒混剪特战女兵训练日常，看后你有哪些感受？
- 4、可以说一下警校生活吗？女生体能训练会不会很苦？
- 5、你自己所经历过的最残酷的体能训练是什么样的呢？
魔鬼式训练。女生。我要变的冷血无情
这是一位退役 武警特种部队 士兵的叙述，进入新兵连的前3个月是最最艰苦的日子，被称之为“人间地狱”~~~~
笔者说他曾经看过一些关于 美军海军陆战队 的训练介绍，但那些美国 海军陆站队 士兵也未必能煎熬的住中国特种部队战士的“人间地狱”
首先每天早上5.30起床，背10kg装备长跑5km，完毕后短暂休息，然后6：20再继续跑5km，完毕后早餐，上午主要做体能训练，俯卧撑200个1组（200个1组啊！），引体向上 35个一组（NB！） 接着进行各种单杠双杠体能训练，最痛苦的是“坐飞机”训练，即以仰卧起坐的姿态，上身倾斜45度不动，此笔者的每天训练是1个小时35分钟！
接着到了午餐的半个小时后时间，开始进行格斗搏击训练，（在特警队中有很多新兵之前都是 散打 或 跆拳道 冠军，但刚到部队后却大都被老兵 轻而易举 的丢翻，但这些高手经过长期艰苦的搏杀训练之后个个都能成为战场上的“杀人机器”）~~~~~在格斗搏击训练中，对手都以抽签决定，有2个1组，4个1组，甚至6个1组，最开始是在泥地了搏斗，到了后期就直接在水泥地上格斗，以至很多老兵身上都留下永不消散的淤伤……
然后下午就是射击训练，潜入渗透，反劫持……等等~~~~在部队里每个士兵训练的总用弹量最少都不少于8000发！
到了晚上7点过后又是10km的长跑，往返共20km！回到军营后根本不用睡觉，直接累栽倒床上到天亮~~~
体校女生残酷训练照片 体校训练内容都有哪些
文化课为辅 体育为主 。
运动训练专业包括田径、游泳、摔跤、拳击、武术、篮球、自由跤、古典跤、撑杆跳 、跨栏 、网球、乒乓球、重剑、手球、柔道、拳击、散打等20多个项目。
每天最重要的先是体能训练,剩下的时间主要就是所学专业的训练了
网友80秒混剪特战女兵训练日常，看后你有哪些感受？
非常感动，部队的女兵尽管看上去英姿飒爽，非常使人羡慕，可是你要清楚了她们日常的训练项目与日常生活，肯定不羡慕她们。毒辣太阳下我们在空调房间，可是她们穿着训练服在训练，而且不可能有防晒霜用。爱美就是女孩的天性，可是在部队，天性需要压制，没护肤品，也不可以化妆，在太阳下完完全全全素颜地训练，执行任务，通常女生基本上做不到的事。并且为适应不一样的作战环境，她们会在训练时去条件特别艰苦环境。不仅仅这样，她们需要会的不单单是战斗技能，更多还需要熟悉各种战斗武器，包括坦克、战斗机车、武装直升机等等。
特别是特种部队在日常的训练里，教官不可能因是女子 ，就对他们特殊的照顾，情况绝对不可能发生。对女兵，仍然要求非常严格。因在实战里面，敌人不可能因为你是女子，就会留情。今天对女兵的要求严格，实际就在保护他们！
在部队中他们是特殊的女子，那是经历了严格的训练，重重选拔出的女特种兵！与其他女战士比起来他们需要付出许多辛苦，你们或许在电视剧里面看见过，可是真正辛酸只有女特种兵战士她们自己才能体会！
我们都清楚部队军人，训练全部特别辛苦的，特别是一些部分特种部队的训练。用战斗标准去训练，负重游泳几十公里，生吃老鼠全部常有的事，因战场情况也许会更凶险。对于这部分训练男性士兵也许没生理上面后顾之忧，可是女兵部队不同，哪怕在生理期也需要接受训练，特别的“残酷”。
正因为有一批批的青年不爱红装爱武装，勇敢的去面对那些艰苦的训练，我们一直在讲生活非常辛苦，过不下去了。可是她们必须面对自己的害怕，有了他们我们才可以有今天的幸福生活。
可以说一下警校生活吗？女生体能训练会不会很苦？
警校一般是文化课为准，训练为辅。女生体能训练会很苦。
有的警校训练多一些，每天都有，有的警校训练少一些，一周有2-4节课。一般都是队列，体能，擒拿格斗，警务技能，战术等等。相对部队来说，训练比较轻松，毕竟是学校，是学生。
早上六点半起床号是每一名公安大学学生一天生活的开始（一点懒觉的机会都没有），起床后须根据早操内容按规定着装，做好出操准备，六点四十分在指定地点完成集结，准备开始早操。
报考公安符合的条件：
1、男性考生身高一般不低于170cm，体重不低于50公斤；
2、女性考生身高一般不低于160cm，体重不低于45公斤；身体匀称；
3、左右眼单眼裸视力，理科类专业应在4．9(0．8)以上，文科类专业应在4．8（0．6）以上。
你自己所经历过的最残酷的体能训练是什么样的呢？
我经历的最残酷的体能训练就是先跑五公里 然后蛙跳四百米 鸭子步四百米 俯卧撑一百 平板支撑三分钟 感觉有点像部队的体能训练。